Vous voulez savoir ce qui progresse à vitesse grand V ? (à part le nombre de restaurants de bao à Paris …) La fréquence des publications scientifiques sur la méditation. Chaque année leur total progresse, et l’année dernière on en a recensé plus de 280. En voici cinq qui concernent
Soyons honnêtes. Toutes les applis de méditation encouragent à pratiquer tous les jours. All the goddam days. Même cinq minutes. Un peu d’assise pour conserver cet ancrage, et renouveler chaque jour son engagement pour la méditation. Certaines distribuent même des médailles, des badges ou inondent l’écran
Pour peu qu’on regarde par le petit bout de la lorgnette, on pourrait se dire que depuis quelque temps nos vies ne sont plus qu’irrésolution, versatilité, équivoque, oscillation, tremblements. Et pourtant. Et pourtant du point de vue de la pratique méditative, un ciel perpétuellement sans nuage, ça
C’est à l’été 2015, âgé de 25 ans, que je découvre la douleur psychologique. Sans signes annonciateurs, je sombre dans la dépression. Ou plutôt, je chute, aspiré au ralenti dans un gouffre sans fond que les gens ayant connu pareil épisode connaissent si bien. Un slowmotion infini. /*! elementor